버킷리스트란 우리가 인생에서 꼭 해보고 싶은 일이나 목표를 정리한 리스트를 말합니다. 이는 '죽기 전에 해야 할 일'이라는 뜻에서 유래한 개념으로, 우리가 살아가면서 꼭 경험하고 싶은 것들을 나열한 것입니다. 버킷리스트의 중요한 점은 단순한 막연한 목표가 아니라, 구체적이고 명확한 목표를 포함해야 한다는 것입니다.
많은 사람들이 버킷리스트에 도전하고 싶은 활동들을 적습니다. 예를 들어, 세계 여행, 스카이다이빙, 꿈에 그리던 직업을 갖는 것 등이 있을 수 있습니다. 이런 목표들은 우리가 살아가는 동안 꼭 한 번쯤 이루고 싶은 것들입니다. 또한, 버킷리스트는 단순히 "하고 싶은 것"을 나열하는 것이 아니라, 우리의 삶에 의미를 부여하는 중요한 역할을 합니다. 이 리스트를 작성하고 실천하는 과정에서 우리는 삶의 목표를 더욱 명확하게 인식하고, 그 목표를 향해 나아갈 동기부여를 얻을 수 있습니다.
버킷리스트 작성 방법
- 목적 설정하기
버킷리스트를 작성하기 전에 그 목적을 명확히 해야 합니다. "한 번쯤 해보고 싶은 일들"인지, 아니면 "구체적인 목표 달성을 위한 계획"인지 구분하는 것이 중요합니다. 목적에 따라 리스트의 방향이 달라질 수 있기 때문입니다. - 구체적인 계획 세우기
목표를 구체적으로 작성하는 것이 핵심입니다. 예를 들어, "세계 여행을 가고 싶다"는 목표보다는 "유럽의 5개 나라를 여행한다"처럼 구체적인 목표를 설정하는 것이 더 효과적입니다. 이렇게 구체적인 계획을 세우면 실행도 쉬워지고, 목표를 이루는 동기부여가 됩니다. - 현실적인 목표 설정하기
버킷리스트는 실현 가능한 목표로 구체화해야 합니다. 당장 실현하기 어려운 목표는 미뤄두고, 현실적인 시점에서 가능한 목표부터 시작하는 것이 좋습니다. 금전적, 시간적 여유가 없을 때는 차근차근 계획을 세워 나가세요. - 기한 설정하기
버킷리스트에 시간적인 목표를 추가하는 것도 좋은 방법입니다. 기한을 설정하면 더 집중할 수 있고, 목표를 빨리 이룰 수 있습니다. 하지만 기한이 부담이 될 수 있기 때문에, 자신에게 맞는 동기부여 방법을 찾는 것이 중요합니다. - 버킷리스트 공유하기
버킷리스트를 작성한 후에는 다른 사람들과 공유해 보세요. 서로의 목표를 응원하고, 도전 과제를 함께 할 수 있는 기회를 만들 수 있습니다. 또한, 목표를 다른 사람들과 공유하면 자신이 이룬 목표를 더욱 자랑스럽게 느낄 수 있습니다.
나의 2025 버킷리스트
2025년에는 세 가지 목표를 이루고자 합니다.
- 경제적 자유를 향해 한 발자국 나아가기
이 목표는 꽤 큰 목표처럼 느껴질 수 있지만, 사실 그렇게 거창한 것은 아닙니다. 저는 인터넷을 통해 월 30만 원 이상을 벌어보는 것을 목표로 설정했습니다. 30만 원이라는 금액이면 그 이상의 가능성을 느낄 수 있을 것 같고, 실현 불가능하지 않다고 판단되어 이 목표를 세웠습니다. - 수영 배우기
저는 물을 무서워하는 사람입니다. 수영을 배운 적이 없지만, 해외 여행이나 국내 여행 중 수영을 할 기회가 생긴다면 잘 해보고 싶습니다. 물과 친해지고, 수영을 즐길 수 있는 사람이 되고 싶습니다. - 체력 유지하기
나이가 들면서 체력이 떨어지는 것은 자연스러운 현상이라 생각하는 사람들이 많습니다. 하지만 저는 그게 아니라는 것을 몸소 보여주고 싶습니다. 어릴 때보다는 힘들겠지만, 꾸준히 노력하면 가능하다는 걸 보여주고 싶고, 남는 체력으로 더 많은 일들을 해보고 싶습니다.